Lison

Université Lyon 1

"J’ai eu la chance de participer à un stage bien-être organisé par SKY Campus. Cette expérience m’a apporté énormément de choses positives. Aujourd’hui, je gère beaucoup mieux mes émotions, ce qui m’aide concrètement au quotidien. Par exemple, le matin, je prends le temps de pratiquer des salutations au soleil ou des exercices de respiration, ce qui me permet de commencer la journée de façon plus apaisée.

Ce stage a vraiment transformé mon quotidien en y apportant plus de calme et de positivité - de vraies ressources pour mieux faire face au stress et aux petits épreuves de tous les jours. "

Anthony

Université Lyon 1

"Ce fut une expérience très enrichissante. Le format sur trois jours, assez rapprochés, a permis d’instaurer une belle régularité et de me sentir rapidement à l’aise. J’ai pris énormément de plaisir à participer, et je repars avec de très beaux souvenirs.

Ce week-end m’a également permis de créer des liens avec d’autres participants, des personnes avec qui j’ai partagé de vrais moments de connexion. J’ai aussi beaucoup apprécié les formateurs, que j’espère pouvoir garder en contact. Ils ont vraiment su transmettre avec bienveillance et passion."

Nicole

École de management Audencia, Nantes

"J’ai participé à mon premier programme SKY Campus en mars de l’année dernière (2023) et depuis,j’organise des programmes SKY Campus pour les étudiants en Allemagne et en France. J’adore organiser ces stages, parce que je vois les avantages qu’ils apportent à de nombreux étudiants et ce que cette technique m’a apporté.

Au début de 2023, j’ai eu des difficultés dans ma vie, car je venais d’arriver du Brésil en Allemagne et j’avais perdu un parent très proche que je considérais comme mon meilleur ami. Je travaillais déjà sur moi-même et je m’améliorais lentement. Cependant, il me manquait encore quelque chose, une étincelle que j’avais perdue.

Je me sentais si fatiguée et pas motivée ou enthousiaste, ce qui était contraire à qui j’étais dans le passé.Après avoir suivi le programme, cette étincelle est finalement revenue et je me suis vue rire et sourire,comme avant.

J’ai ressenti une poussée d’énergie et chaque fois que je pratique, mon énergie augmente. Avant le programme, je faisais des siestes pendant la journée et j’étais si fatiguée le soir; maintenant je n’ai plus à faire ça, je n’ai même plus besoin de boire du café.J’ai aussi réalisé que je ne me frustre plus pour de petites choses, et mon esprit ne tourne plus en spirale, vers la négativité du passé ou du futur.

Et cela me donne tellement de sécurité: j’ai quelque chose dans ma boîte à outils, pour m’aider quand j’en ai vraiment besoin. Je n’ai pas besoin de dépendre de quelqu’un pour me sentir mieux.

Dans le programme SKY Campus, vous n’apprenez pas seulement cette technique puissante, mais vous rencontrez des gens incroyables de l’équipe SKY Campus et les autres étudiants. Pendant le week-end,vous avez un temps incroyable pour améliorer votre confiance en soi, le niveau d’énergie, la communication dans les relations et bien plus encore. Il est difficile de décrire en mots à quel point ce programme est incroyable, car chaque personne est une expérience unique.

Je recommande fortement le programme SKY Campus à tout étudiant. Ne pensez pas, faites-le! Il n’y a vraiment pas de timing parfait !"

Yu

Université de Nice Côte-d'azur

"Dans un moment de profonde perplexité, j'ai eu la chance de découvrir SKY Campus. Et puis, comme une soudaine éclaircie, tout ce qui était flou s'est dissipé, tout devenait de plus en plus limpide, je me sentais d'une légèreté incomparable. Cette technique m'a appris à respirer, et plus encore, elle m'a enseigné à chérir chaque instant de la vie."

Mathilde

KEDGE Marseille

“Le stage SKY Campus m'a fait découvrir une technique pour apaiser mon mental et mes pensées. Grâce à ça je me sens plus ancrée, plus en confiance et plus calme alors qu’avant le stage, je me sentais tout l'inverse."