Le programme SKY Campus propose une formation complète pour le bien-être de millions d'étudiants à travers le monde. Il transmet la technique de respiration et méditation - Sudarshan Kriya™- de renommée mondiale; une pratique concrète qui améliore la connexion sociale, la pleine attention et le bien-être, tout en réduisant le stress, l'anxiété et la dépression.

Notre approche

Approche SKY Campus, pour un bien-être global

Respiration et Méditation

Intelligence émotionnelle

Lien social et intégration

Entraide et Leadership

Enseigner des pratiques fondées sur des données probantes pour le bien-être et la résilience émotionnelle

Mettre en pratique des techniques démontrées par des études scientifiques, pour le bien-être émotionnel

Créer du lien grâce à des exercices interactifs et des activités de groupe.

Développer une attitude d'entraide et permettre aux participants de trouver un but et de réaliser leur plein potentiel

Étude menée par l'Université Yale (États-Unis) sur le Sudarshan Kriya™ Yoga - SKY, qui est la technique centrale enseignée dans le programme SKY Campus

"Je suis émerveillé par la façon dont les techniques de respiration et la méditation m'apportent paix intérieure, clarté et patience. En fait, je suis étonné de voir à quel point ma vie a changé depuis !"

"ça m'a rappelé à quel point la paix intérieure est importante et le stage enseigne des pratiques sur la façon d'atteindre et de maintenir cet état"

"Les techniques de respiration m'aident à mieux dormir et à me concentrer sur mes études"

Améliorer le bien-être mental et émotionnel grâce à des techniques de respiration et de méditation fondées sur des données probantes.

Il est cliniquement démontré que le "Sudarshan Kriya™ Yoga“ (SKY) aide les étudiants à améliorer leur santé mentale. En plus des recherches approfondies, la technique de respiration SKY a un large rayonnement, qui touche la vie de millions de personnes.